Säännölliset YOU Etälenkit™
PIENRYHMÄT - VIIKOITTAINEN ILMOITTAUTUMINEN
Kun halutaan tarjota etälenkkiaikatauluihin joustavuutta, edistää suuremman joukon yhteisöllisyyttä tai tutustuttaa enemmän ihmisiä toisiinsa.
Säännölliset YOU Etälenkit™
PIENRYHMÄT - VIIKOITTAINEN ILMOITTAUTUMINEN
Kun halutaan tarjota etälenkkiaikatauluihin joustavuutta, edistää suuremman joukon yhteisöllisyyttä tai tutustuttaa enemmän ihmisiä toisiinsa.
Organisaation etälenkkeilijöille on viikottain tarjolla tietty määrä ajankohtia, jolloin voivat lähteä etälenkille. Etälenkkeilijät voivat valita, että minä ajankohtana milläkin viikolla etälenkkeilevät ja paikat etälenkkiryhmissä täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautumiset tehdään YOU:n tarjoamaan ilmoittautumisjärjestelmään. Tämä etälenkkeilymalli tarjoaa enemmän joustavuutta etälenkkien yhteensovittamiseen muiden menojen kanssa sekä mahdollisuuden tavata ja tutustua isompaan joukkoon työkavereita.
ETÄLENKKI KERRAN VIIKOSSA
2100€/kknoin 15 etälenkkeilijää
Ohjattu, sisällöllinen etälenkki 45min
Etälenkkeilijöille tarjolla kolme ryhmää eri ajankohtina
Etälenkkeilijät ilmoittautuvat viikoittain haluamalleen etälenkille
Yhteen etälenkkeilyryhmään mahtuu mukaan aina maksimissaan 5 osallistujaa
Ei sovellusasennuksia
Toteutus ryhmäpuhelulla - osallistujat tarvitsevat vain puhelimen ja ehjät mikrofonikuulokkeet
+ Alkumaksu 25€/ uusi etälenkkeilijä sisältäen 2 mikrofonin tuulisuojaa kotiin postitettuna
ETÄLENKKI KAHDESTI VIIKOSSA
3900€/kknoin 15 etälenkkeilijää
Ohjattu, sisällöllinen etälenkki 45min
Etälenkkeilijöille tarjolla viikon ensimmäiselle sekä toiselle etälenkille kolme ryhmää eri ajankohtina
Etälenkkeilijät ilmoittautuvat haluamilleen etälenkeille ilmoittautumisjärjestelmämme kautta
Yhteen etälenkkeilyryhmään mahtuu mukaan aina maksimissaan 5 osallistujaa
Ei sovellusasennuksia
Toteutus ryhmäpuhelulla - osallistujat tarvitsevat vain puhelimen ja ehjät mikrofonikuulokkeet
+ Alkumaksu 25€/ uusi etälenkkeilijä sisältäen 2 mikrofonin tuulisuojaa kotiin postitettuna
Näin homma toimii
Ekstraa
ETÄLENKKEILIJÖIDEN KERTOMAA
Kun liikunta on kalenterissa - se tapahtuu. Lenkin aikana ei puhuta työasioista, mikä on virkistävää.
Venyttelyt, etenkin niska/hartiaseudun liikkuvuutta parantavat, ovat olleet hienoja muistutuksia miten
helpolla saa niskajumeja pois.
Etälenkki tuo pirteyttä ja kuntoa ja uni tulee hyvin illalla.
Päivälenkit ovat ihania, vaikka päivä olisi kuinka kiireinen. Illalla on energiaa ihan eri tavalla kuin normaalisti.
Tulee lähdettyä säässä kuin säässä lenkille, kun on sovittu aika. On kivempi kävellä jonkun kanssa.
Se on hauskaa, kun ei koskaan tiedä, että kenet saa sillä kertaa lenkkiseurakseen. On kivaa kun saa olla erilaisten työkavereiden kanssa ja vaihtaa vähän aikaa kuulumisia.
Etälenkki on tarpeellinen tauko kesken päivän. Muutoin kotitoimistolla tahtoo tauot unohtua. Myös hienoa juuri nyt pimeimpänä vuodenaikana käydä lyhyen valoisan ajan aikana ulkona raikkaassa
ilmassa ja valossa. Se auttaa kovasti selättämään kaamosväsymyksen ja tuo virtaa myös ilta-aikaan.
Info-osuus on hyvä sekä keskustelut, joita ne synnyttävät.
Tosi kiva jutella työkavereiden kanssa ja vaihtaa ajatuksia tärkeistäkin asioista. Innostaa lähtemään ulkoilemaan.
Etälenkillä tulee liikuttua kuin huomaamatta ajan lentäessä.
Etälenkeillä ajatukset irtoavat töistä, kun yksin lenkkeillessä ne helposti jäävät pyörimään mieleen. Olo rauhoittuu ja etälenkin jälkeen sitä palaa virkistyneenä töiden ääreen.
Etälenkit ovat tuoneet kaipaamaani ryhtiä arkeen mukavalla tavalla ja lenkkien jälkeen on ollut energinen fiilis.