Yhdessä Ovesta Ulos -lenkit ovat iloisia yhdessä liikkumiseen hetkiä kaiken maailman asioista keskustellen ja tarinoita, kokemuksia, iloja ja suruja jakaen.
Jos harrastat liikuntaa mielummin yhdessä kuin yksin, niin nämä ryhmät ovat sinua varten. Tai jos kaipaat kannustajaa saadaksesi itsesi lenkille, niin nämä lenkit ovat sinulle.
Näin ryhmä toimii:
- Osallistujien asuinpaikalla ei ole mitään väliä, koska ryhmät kokoontuvat ryhmäpuheluiden kautta keskustellen. Jokainen voi siis liittyä mukaan ihan omalta kotioveltaan.
- Osallistuja voi osallistua ryhmiin vaikka täysin anonyyminä; puhelinnumero ja postiosoite tarvitaan ainoastaan vetäjän tietoon.
- Osallistuja tarvitsee vain puhelimen ja siihen liitettävät kuulokkeet mikrofonilla. Tähän tarkoitukseen sopivat puhelimen mukana tulleet korvanapit. Me toimitamme postin kautta mikrofonille tuulisuojan.
- Ryhmän vetäjä soittaa aina lenkin aluksi osallistujat mukaan eli osallistujan tarvitsee ainoastaan olla valmiina lähtemään ulos ja vastata normaaliin puheluun.
- Osallistujan kuntotasolla ei ole merkitystä. Jokainen liikkuu omalla tavallaan ja vauhdillaan niin, että pystyy kuitenkin samalla keskustelemaan.
