PALAUTTAVA PUOLITUNTINEN

Alkavat ryhmät

loka
7
Palauttava puolituntinen lokakuu 1
12:40
Maanantaisin ja keskiviikkoisin viikoilla 41-44 yhteensä 8 kertaa
loka
7
Palauttava puolituntinen lokakuu 2
13:15
Maanantaisin ja keskiviikkoisin viikoilla 41-44 yhteensä 8 kertaa
marras
4
Palauttava puolituntinen marraskuu 1
12:40
Maanantaisin ja keskiviikkoisin viikoilla 45-48 yhteensä 8 kertaa
marras
4
Palauttava puolituntinen marraskuu 2
13:15
Maanantaisin ja keskiviikkoisin viikoilla 45-48 yhteensä 8 kertaa

Työpäivän aikainen palautuminen on yhtä tärkeää ja arvokasta kuin työajan ulkopuolella tapahtuva. Palauttavat puolituntiset auttavat tehokkaasti palautumaan työpäivän keskellä.  Ne auttavat sinua irtautumaan töistäsi säännöllisesti myös keskellä päivää ja helpottavat muistamaan oman jaksamisesi arvokkuus. Palauttavien puolituntisten aikana saat haukattua raikasta ilmaa, keho saa liikettä ja keskustelut vievät ajatuksesi pois työasioista. Näissä ryhmissä pääset mukaan myös vetäjän valmistelemiin palauttaviin harjoitteisiin.

Image