ENERGISOIVAT AAMULENKIT

Alkavat ryhmät

kesä
3
Aamulenkkeilyä kesäkuussa 2
06:00
Keskiviikkoisin ja perjantaisin viikoilla 23-26 yhteensä 8 kertaa.
kesä
3
Aamulenkkeilyä kesäkuussa 1
07:00
Maanantaisin ja keskiviikkoisin viikoilla 23-26 yhteensä 8 kertaa.
heinä
1
Aamulenkkeilyä heinäkuussa 1
07:40
Maanantaisin ja keskiviikkoisin viikoilla 28-31 yhteensä 8 kertaa
heinä
2
Aamulenkkeilyä heinäkuussa 2
07:00
Tiistaisin ja torstaisin viikoilla 27-30 yhteensä 8 kertaa

Uuden päivän starttaaminen pienellä reippailulla tekee todella hyvää. Puolen tunnin happihyppely herättää aamu-unisimmankin ja antaa uskomattomasti energiaa alkavaan päivään. Joka lenkkiin kuuluu myös muutama kehoa vetreyttävä jumppaliike. Keskustelun aiheet haetaan osallistujien omien kuulumisten lisäksi tuoreista uutisista.

Jos et saa itseäsi yksin aamulla lenkille, niin tehdään se yhdessä! Tarvitset vain puhelimen ja mikrofonikuulokkeet, yhteislenkille pääset suoraan kotioveltasi. 

Energisoiva aamulenkki herättää