

ETÄLENKKEILLEN HYVINVOINTIA JA TYÖKYKYÄ
YOU Etälenkit™
Yksinkertaista, mutta monipuolista.
Yhdessä, mutta omaan tahtiin.
Etätöissä tai toimipaikalla.

Yhdessä Ovesta Ulos™ eli YOU auttaa työyhteisöänne voimaan hyvin ohjatuin, sisällöllisin etälenkein. Etälenkkeily tukee työkykyä kokonaisvaltaisesti ja konkreettisin keinoin. Se huomioi niin mielen, kehon kuin työyhteisön toimivuuden merkityksen hyvinvoinnillemme. Tapoja etälenkkeillä on monia ja etälenkkeilyllä saavutettavat hyödyt lukuisat. Kun haluatte parantaa kestävällä tavalla työyhteisönne tehokkuutta ja toimintakykyä tai tarjota piristävän hyvänolon hetken ihmisillenne, me autamme löytämään teille parhaan etälenkkeilyn muodon.
ETÄLENKKEILLEN HYVINVOINTIA JA TYÖKYKYÄ
YOU Etälenkit™
Yksinkertaista, mutta monipuolista. Yhdessä, mutta omaan tahtiin. Etätöissä tai toimipaikalla.


Yhdessä Ovesta Ulos™ eli YOU auttaa työyhteisöänne voimaan hyvin ohjatuin, sisällöllisin etälenkein. Etälenkkeily tukee työkykyä kokonaisvaltaisesti ja konkreettisin keinoin. Se huomioi niin mielen, kehon kuin työyhteisön toimivuuden merkityksen hyvinvoinnillemme. Tapoja etälenkkeillä on monia ja etälenkkeilyllä saavutettavat hyödyt lukuisat. Kun haluatte parantaa kestävällä tavalla työyhteisönne tehokkuutta ja toimintakykyä tai tarjota piristävän hyvänolon hetken ihmisillenne, me autamme löytämään teille parhaan etälenkkeilyn muodon.
ETÄLENKKEILYÄ MONESSA MUODOSSA


YLEISTÄ ETÄLENKKEILYSTÄ
Ohjattuja sisällöllisiä etälenkkejä on tarjolla sekä vuorovaikutteisissa pienryhmissä että isommille porukoille. Etälenkit toteutetaan joko ryhmäpuheluin, Zoomilla tai Teamsilla. YOU:n vetäjä liikkuu ryhmän mukana jakaen hyvinvointia lisäävää tietoa ja vinkkejä sekä ohjaten etälenkin teemaa tukevia harjoitteita. Vetäjä ohjaa myös keskustelua. Etälenkit aloitetaan lämmittelyllä ja lopetetaan venyttelyhetkeen. Kaikki tämä tapahtuu ulkoilun, liikkumisen, yhdessäolon ja keskustelun lomassa. Uusien asioiden ja harjoitteiden omaksumista vahvistetaan osallistujille toimitettavin oheismateriaalein.
Etälenkit ovat monipuolinen kokonaisuus työkyvyn ylläpitoon.

ETÄLENKKEILIJÖIDEN KERTOMAA

